Vindecarea relaţiei cu Tata - Individuarea

"Nu vei avansa în viață fără dragoste și respect pentru ceea ce a precedat sosirea ta pe pământ. Chiar dacă sunt multe lucruri de corectat din trecut, negarea trecutului face ca un om să-și petreacă viața reinventând roata. Un astfel de om va tinde să rupă continuitatea sub presupunerea greșită că „începând de la zero” aduce mai multă împlinire personală. Sau va distruge ceea ce i-a fost dat pentru a dovedi că poate să repare mai bine. Cum vor fi zilele tale lungi și prospere dacă nu onorezi ceea ce construiești? A trăi și a lucra împreună este cheia frăției și prosperității. Acest lucru include și linia ta de sânge. Onorând ceea ce construiești, creezi fundația pentru a merge mai departe. Atunci atenția ta va fi în întregime asupra avansării, mai degrabă decât încercând să înlocuiești ceea ce refuzi să respecți." Extras din Iubire fără sfârşit de Glenda Green

Jung ne spune că orice nu este conştient considerăm soartă. Altfel spus, continuăm să repetăm tiparele noastre inconștiente până când le aducem în lumina conștiinței. Încă din primii ani, psihicul unui copil construiește imagini interioare pentru a înțelege lumea. Jung a numit aceste imagini arhetipuri, șabloane primordiale care modelează experiența noastră emoțională, chiar înainte de a putea vorbi. Dintre acestea, unul dintre cele mai fundamentale este arhetipul tatălui. La nivel simbolic, tatăl este mai mult decât un bărbat. El reprezintă forța psihică care ne ajută să ne desprindem de fuziunea emoțională cu mama și să începem călătoria individuării, adică să devenim cine suntem cu adevărat. 

Adevăratul tată oferă o fundație de autoritate fermă dar sigură, el ghidează fără să zdrobească, corectează fără să umilească, provoacă fără să abandoneze. Tatăl stabilește direcția, definește limitele, te învață despre valori și, cel mai important, te vede. Te privește în ochi și admiră spiritul din tine. Când acest arhetip eșuează, pentru că tatăl a fost absent, neimplicat sau violent se dărâmă axa verticală a copilului în psihic, axa individuării, a devenirii cine suntem meniţi să fim. Copilul nu primește ghidarea şi încurajarea necesară pentru a înfrunta cu încredere lumea. El va creşte un adult nesigur, divizat, adesea blocat într-o așteptare pe viață pentru o validare care nu vine niciodată.

Tatăl tău a fost primul tău model despre:

• A fi prezent(ă) şi susţinător/susţinătoare cu celălalt sau a fi absent(ă), agresiv(ă) şi neimplicat(ă) emoţional;
• A vedea lumea ca un loc sigur sau ca unul periculos;
• A te respecta sau desconsidera pe tine şi pe ceilalţi;
• A te considera merituos/merituoasă sau nemerituos/nemerituoasă de iubire, prosperitate şi succes;
• Încredere sau neîncredere în a te exprima şi a găsi soluţii la probleme;
• Curajul sau frica de a păşi în necunoscut;
• Dreptul de a decide şi a reprezenta autoritatea;

Oboseala profundă pe care o simți, nevoia nesfârșită de a-ți dovedi valoarea, lupta de a te relaxa, reflectă adesea rădăcini emoționale sădite în absența unui tată care nu ți-a afirmat niciodată valoarea. Copilul care nu a fost văzut devine adultul care încearcă să fie perfect, care caută validare prin titluri, performanțe, productivitate, care transformă munca într-un câmp de luptă doar pentru a dovedi că merită un loc la masă. Dar, indiferent de cât de multe realizează, simte întotdeauna că lipsește ceva, ca și cum ar exista o datorie care nu poate fi plătită niciodată. Jung ne arată că rana paternă se așază în structura ego-ului și devine lentila sau filtrul prin care te vezi pe tine și lumea din jurul tău.

În adâncul sufletului, există o parte care nu crede că merită, care se simte vinovată pentru că primește, care nu poate să stea în succes, iubire sau sub lumina reflectoarelor, pentru că acele momente declanșează același disconfort legat de privirea tatălui. Exigent, nerăbdător, critic sau inexistent.

Mulți oameni simt în ei un continuu disconfort ca și cum cine sunt ei ar fi cumva în neregulă. Se simt anxioşi, urăsc să fie în centrul atenției şi nu pot avea încredere în oameni sau posibilităţi. Însă toate acestea nu sunt trăsături de caracter, sunt amintiri emoționale transformate în identități. Sunt mecanisme de apărare, construite pentru a supraviețui unui anumit tip de durere, durerea de a crește fără o oglindă care să reflecte o imagine clară a cine ești. Fără un tată stabil şi prezent în spirit, implicat şi responsabil, copilul va căuta moduri de validare internă pe cont propriu. 

Poate că tatăl a fost prezent şi a stabilit reguli, dar nu a arătat admiraţie sau afecțiune, a fost prezent cu corpul, dar inima şi mintea lui erau întotdeauna în altă parte. În acest tip de relație copii învață că ceea ce au nevoie nu este disponibil pentru ei. Așa că încep să renunțe, nu la alții, ci la ei înșiși. Nu cer, nu se exprimă, nu au nevoi, construiesc un fel de independență care pare putere din exterior însă în interior, este abandon de sine. Acel copil devine adultul care nu cere niciodată ajutor. Care se descurcă întotdeauna singur şi nu își permite să cadă pentru că a învățat să îndure, dar nu ştie cum să primească. Autonomia devine o armură, productivitatea devine o fugă, detasarea emoțională devine un scut împotriva durerii că undeva înăuntru încă se simte ignorat. 

Undeva în subconştient s-a cristalizat un grup de tipare emoționale centrate nu în jurul tatălui actual, ci în jurul amprentei psihice care s-a format în relaţionarea cu tata. Acest complex acționează ca un magnet emoțional, se activează în anumite situații și, brusc, reacționezi ca un copil rănit din nou. Chiar și atunci când ai 30, 40, 60 de ani, când cineva te provoacă și corpul se constrânge, sentimentul tău de sine este că eşti mic, neputincios, rușinat și nici măcar nu știi de ce. Sau poate că o critică declanșează instant fie o furie ucigaşă fie o tăcere de gheaţă. Aceste reacții nu aparţin momentului prezent, sunt ecouri care vin din circuite emoționale conectate demult, când nu aveai nicio modalitate de a te proteja. Într-o secundă sinele adult dispare și preia controlul copilul rănit. 

Rana paternă nu afectează doar reacțiile exterioare, uneori prăbuşirea cea mai dură se întâmplă în interior, prin vocea lui internalizată. Această voce interioară îţi reaminteşte mereu că lipsește ceva, că nimic nu faci destul de bine şi mai bine nici nu mai încerci să faci că o să strici. Te face să te simţi ca un sclav pe plantaţie, nu meriți odihnă, bucurie, recunoaștere. În tine vibrează puternic frica de eșec şi frica de umilinţă. 

Vindecarea acelei răni înseamnă a începe să transformi această autoritate internă într-un aliat. Înseamnă să creezi o prezență masculină în interior care protejează în loc să pedepsească, afirmă fără să domine și ghidează fără să zdrobească. Indiferent dacă ești bărbat sau femeie, această vindecare reorganizează fundamentul identității tale. Și odată cu aceasta, lumea nu mai este ceva de care trebuie să te aperi, ci devine un loc în care poți trăi cu adevărat ca tine însăți/însuţi.

Te regăseşti în vreunul din următoarele tipare?

• Ai dificultăţi în stabilirea graniţelor personale?
• Ai dificultăţi în exprimarea punctului de vedere în faţa şefului sau a partenerului?
• Atragi parteneri care te dezamăgesc exact cum a făcut-o şi tatăl tău?
• Porţi o furie pe care nu reuşeşti nicicum să o eliberezi?
• Simţi că nu eşti niciodată 'suficient(ă) de bun(ă)' indiferent de realizările tale?
• Îţi sabotezi succesul exact când lucrurile încep să meargă bine?
• Ai dificultăţi în a te simţi în siguranţă şi liber(ă) să fii tu însăţi/însuţi? 

Dacă da, acest program este pentru tine.

Aceast program nu este despre a-l învinovăţii pe tatăl nostru sau pe noi înşine, nu este despre a cere iertare sau altceva şi nici despre despre a "trece peste." Este despre a te conecta cu darurile dintotdeauna menite să fie ale tale și despre a transforma rana în stabilitate interioară şi înțelepciune. El se va desfăşura pe o perioadă de 30 zile, între 2 Iulie - 31 Iulie.

De ce 30 de zile?

Neuroștiința arată că sunt necesare cel puţin 21 de zile pentru a începe să rescriem căile neuronale. Nu doar procesăm emoții, amintiri, interpretări făcute în copilărie, ci integrăm şi transcendem, reconstruim fundația interioară necesară unei transformări durabile.

Dincolo de asta, în prima parte a programului, partea de descoperire de tipare şi credinţe, e nevoie nu doar de angajament în a face exerciţiile fiecărei zile, dar şi de timp de conectare cu sine, contemplare, punere pe hârtie. Astfel că între două zile cu exerciţii profunde vor fi incluse zile de mişcare conştientă, dans, sau ritual.

Vrei să-ți transformi viața din interior spre exterior?

Relația cu tatăl tău este modelul pentru relația ta cu puterea, autoritatea, succesul și propria ta energie masculină din psihic. Când vindeci asta, totul se schimbă.

Ce vom face? 

• Vom folosi diverse ritualuri conectate cu strămoşii: de onorare, de dialog cu strămoşii, de purificare, de susţinere şi vindecare;
• Călătorii de recuperare de suflet îngheţat în traume din copilărie conectate cu neîncrederea, frica de eşec şi nemeritul, în 7 iulie, 15 iulie şi 23 Iulie - ghidate în întâlniri live pe zoom, la ora 20:00;
• Exerciţii de reflectare a relaţiei cu tata;
• Exerciţii de descoperire a credinţelor de bază create în relaţia cu tata;
• Exerciţii de descoperire a motivelor care blochează fluxul vieţii în relaţia cu tata;
• Exerciţii de descoperire a limbajului intern conectat cu traume nerezolvate;
• Exerciţii de restabilire a conexiunii pierdute;
• Vizualizări şi meditaţii;
• Practici de Integrare;
  
• Încheiere şi Celebrare în 31 Iulie online, pe zoom.

Începem în 2 Iulie 2025 şi finalizăm programul în 31 Iulie 2025. 

 În fiecare dimineaţă vei primi un exerciţiu, o meditaţie sau un ritual de făcut pentru ziua respectivă. Îţi pot lua între 15 - 30 min să le faci. Materialele vor fi postate în platforma online dedicată programului, la care vor avea acces cei înscrişi. Vor fi de asemenea 3 întâlniri pe zoom şi o ceremonie de încheiere la sfârşit. Revelaţiile unor exerciţii pot veni pe parcursul a mai multe zile. Fiecare călătorie interioară este unică, chiar dacă vom călători împreună folosind aceeaşi structură a programului. Programul se va desfăşura pe platforma online kajabi pe care este construit website-ul www.saranianisoara.ro .

Materialele rămân accesibile 60 zile după finalizarea programului. 

Contribuţia pentru participare: 300 Lei pentru cei care se înscriu până pe 29 Iunie 2025 inclusiv. 

Începând cu 30 Iunie costul este 560 Lei.

Plata se face în avans pe bază de factură.

Pentru înscriere scrie te rog un mesaj la Anişoara Cismaşu [email protected], cu CUI pentru factură pe firmă sau adresa de domiciliu pentru factură pe persoană fizică şi revin la tine cu factura.

Mărturii din programul de 21 zile susţinut în luna Mai 2025, Inima Sacră:

"Bună dimineața! Am terminat meditația zâmbind, pur și simplu zâmbind, cu o bucurie nespusă.?￰ﾟÎnainte de a ne ghida spre vizualizarea coloanei vertebrale eram deja acolo. Însă acest aspect a devenit o normalitate in meditațiile cu tine. Mulțumesc cu inima inundată de bucurie și un zambet larg♥️" Mihaela

„Minunat!!!!! Frumos, pur si cald!. S a liniștit barca sufletului meu☺️” Simona

„Ieri cand a fost prima zi din acest program, dupa prima meditatie ma umplusem cu o stare de bucurie care m-a tinut toata ziua. In timpul zilei am ramas uimita de faptul ca am primit 2 flori, de la persoane diferite..una alba ca niste cale mici, in ghiveci si un alt ghiveci mai mic cu garofite rosii. Aveam sentimentul ca e o forma de a primi viata cu bucurie si recunoastere. Ce practica frumoasa dar mai ales originea ei : " de a nu judeca ignoranta si de a avea compasiune pentru ignoranta." Multumesc pentru tot ce se daruieste aici.” Sorina

„Abia la ora 12 mi-am dat voie sa fac aceasta meditație. Deși am fost tot timpul trează, am senzația că abia m-am trezit. Am lucrat conștient pe corpul fizic și am de gând să repet meditația, deoarece chiar mă confrunt cu niste dureri fizice. De altfel, simt o totală relaxare și o deschidere că și cum aș avea un surplus de oxigen. Mulțumesc cu recunoștință! Mihaela

„Buna seara. am simtit sa revin in aceasta seara la acest exercitiu. trebuie sa recunosc ca sunt mai atenta zilele astea la detaliile din jurul meu. am inteles cat de absenta sunt in cea mai mare parte a timpului. multumesc cu recunostinta Sarani pentru darul tau.” Gherlinde

„Liniștitor și dulce Fluxul Ființei/Vieții! Mulțumesc!” Cristina

„Una dintre cele mai frumoase meditații. Mulțumesc, Sarani.” Diana

„Recunoștință pentru această meditație vindecător împuternicitoare ❣️🙏💝!”Cristina

„Aduce multa lumina! multumesc ! e un program pe care l-as relua oricand ! “ Cristina P.

"Mintea te ascultă tot timpul……!💓Multumesc!" Doiniţa

„Nu am cuvinte ..... multumesc sufletului meu ca m-a adus aici. Multumesc Sarani pt felul in care ai conceput si realizat acest program.Namaste! 💜💜💜🙏🙏🙏😇 ps : si din unitate , vor sa multumeasca si celelalte parti ... domolite, primite, imbratisate acum 😥😫🤐: Multumim Sarani pt ca ne-ai dus spre asta. 🥰🥳👩‍❤️‍👩🌞” Cristina P.

„Initial am simtit rezistenta la exercitiul asta de teama sa nu incep sa somatizez reamintirea unor experiente, apoi m-am relaxat si mi-am propus sa le scriu in ritmul meu, cand vine firesc fara vreo teama. Observ ca prin reamintirea unei experiente, din inconstient la suprafata, cum corpul fizic a inceput si el "eliminarea la propriu " a experientei ca pe un proces de intelegere, acceptare si iertare"..multumesc. aveam nevoie sa eliberez amintiri uitate ..💜 “ Sorina

"Bună dimineața Blândețe, ești minunată și mi-ai lipsit o viață sau poate mai multe!", așa mi-a venit să zic. Pe mine m-a dus în momentul nașterii înainte ca tu să pronunți cuvântul bebeluș și am știut că Blândețea, pe care atât de minunat o transmiți, mi-a lipsit la naștere... am înțeles și simțit apoi cum eu o dăruiam bebelușului din mine. Au apărut și lacrimi prețioase la sfârșit și le-am cules așa cum spuneai. Mă voi întoarce la această meditație, ca și la celelalte (Fluxul Vieții, cea Celular vindecatoare etc.). Mulțumesc din inima atinsă atât de blând!” Cristina

„Buna dimineata! Am mai simtit această prezentă unică la tine, însă ca astăzi niciodată. Energia venea înainte să pronunți cuvântul, lacrimi, grație,etc. Mulțumesc.” Romeo

minunata.. recunoscatoare pt asezarea muzicii si meditatiei in aceasta zi....mi-a incalzit fiinta... si a imbracat-o in lumina iridescenta .🙏🙏🙏 mi-au placut in special doua aspecte : cu cat iubesc corpul mai mult cu atat ma iubeste si el ; ideea ca divinul din mine poate ierta lucrurile de care ma simt vinovata . Cristina P.

„Bună dimineața!☀️
Spațiul sacru al inimii mele.✨✨✨
În această dimineață și pe această meditație pot să spun ca am reușit sa intru în spațiul magic al inimii sacre!
Deși am mai făcut meditația, azi s-a simțit altfel. Și dacă am început cu o greutate în suflet, la final a fost cu eliberare și am simțit efectiv cum se disipa greutatea. Este magic să știi ca poți să faci acest proces și ca totul se află în tine.✨✨✨
Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc! “ Gherlinde

„Îmi place asta pt ca aduce un fel de smerenie si autoevaluare ....."Nu lua mai mult decât poți iubi cu adevărat. 🙏🙏🙏" Cristina P.

„Cheia mea este din lemn alb, destul de mare, aproape cât mana mea si cand am luat-o, am simțit cum tot corpul mi se încălzește si vibrează de energie luminoasă. Când am deschis ușa, am întrat in într-o gradina cu o mulțime flori cunoscute si necunoscute, de o frumusețe magică. Totul este atât de colorat si de verde...simt pace, fericire, dar si curiozitate. „ Mirela

„Bună dimineața,
Eu am primit o cheie de mărime normală, de o culoare aurie și la capăt avea forma inimii. ❤️ Cheia m-a sus spre o ușă și în momentul în care am deschis ușa a apărut o lumină albă puternică. Am simțit ca dincolo este marea dar nu am perceput-o cu ochii minții , totul era învăluit în acea lumină albă , intensă. ✨ “ Gherlinde

🤗Cheia era maree, exagerat de mare. Am spus în gând nu știu ce pot deschide cu această cheie și s- a micit cat sa o pot tine în mână. Era o cheie neagra arămie, cu efecte de filigram pe ea, delicat lucrata pe cercuri, de fapt capătul era din 3 minicercuri ca un trifoi. O cheie veche care a deschis o ușă veche, de mărime potrivită, însă solidă, grea, cu arcada rotunda. Grea pt că după deschidere am impins- o cu corpul sa o deschid. In interior cărți vechi și lumânări. Și am revenit. 🤗 Mihaela

„Am văzut la început o cheie de metal ruginiu, cu un model floral, mică. Apoi ea s-a transformat într-o cheie de lumină, cu multe culori. Am întrebat de unde este, și a apărut mai întâi ca un medalion sub forma de inima, care apoi s-a mărit și a devenit un fel de lacăt de metal, tot ruginiu, sub formă de inimă, dar mai mare. Și a apărut gândul că este cheia spre inima mea. Am inceput sa tușesc tare și am avut o senzație de sufocare. Apoi am pătruns în spațiul inimii și era acolo un peisaj foarte seren, cu dealuri și nori albi și cer albastru. Am auzit în gând: Ai tot ce ai nevoie sa strălucesti (sau cam așa ceva). Ești susținută. Ești în siguranță." Și senzația de sufocare s-a transformat într-una de liniște și am simțit că am mult spatiu in interiorul pieptului.” Dana 

"Am făcut toate meditațiile și aproape toate exercițiile, am avut și șansa să fiu mare parte din timp in natura, pe malul marii și asta m-a ajutat mult. Simt că am intrat într-un spațiu foarte sensibil și cumva simt că am o existență dubla, viața interioară mai sensibila și cu mai mult spatiu și cea exterioara, încă rapida de multe ori, dar în același timp realizez că este un proces și că cele doua încep să se armonizeze.
Meditația de iertare a fost foarte puternica și am continuat să lucrez cu ea aproape zilnic." Dana